В рамках президентского гранта «Семья и счастье своими руками беседы с врачом гинекологом и врачом эпидемиологом на тему: «Сохранение репродуктивного здоровья и ЗОЖ» в апреле месяце 2022 г.

В апреле месяце со старшеклассниками муниципального бюджетного общеобразовательного учреждения города Ульяновска специалистами акушер-гинекологом и врачом эпидемиологом, были рассмотрены вопросы: женское и мужское здоровье, вредные привычки, психологическое здоровье и другие вопросы связанные со здоровым образом жизни.

                            Сохранение  репродуктивного здоровья.

Охрана  репродуктивного  здоровья  детей и  подростков   — это  емкое  понятие,  которое  включает  в  себя  и  мед. обследование   и  лечение , и  профилактику  пагубных  привычек, пропаганду  ЗОЖ  —  все  в  целом   позволит  улучшить  репродуктивное  здоровье   подростков   как  будущих  родителей , а это  в  свою  очередь  позволит  повысить рождаемость, качество  здоровья  новорожденных  детей.

Это  состояние  полного  физического, умственного и социального  благополучия.  А  не  просто  отсутствие  болезней  или  недугов,  во  всех вопросах, касающихся  репродуктивной  системы,  ее  функций и процессов.

 1.  «  Женское  и  мужское   здоровье  в  твоих  руках  ! »

            Гинеколог  и   уролог  —  это  врачи,  которых  необходимо  посещать  с  14  лет  как  минимум  1 раз  в  год.      

 Есть такая поговорка: «Мужчина за свою жизнь должен посадить дерево,     построить дом и вырастить сына». Так вот женщина должна родить ему этого сына. А чтобы родить здорового ребенка,  молодые  люди  должны быть здоровы и душой, и телом.

Необходимо:

1. Посещение  врача
2. Гигиена .
3. Не переохлаждайся, так как это часто приводит к воспалению женских половых органов. При появлении болей  или  неприятных  ощущений – необходимо  обращаться  к  врачу. САМОЛЕЧЕНИЕМ НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ!
4. Не злоупотреблять (не употреблять) алкогольными напитками, наркотиками, не курить, так как это приводит к различным нарушения в репродуктивной системе, что в свою очередь может привести к бесплодию.

     2.    Психологическое  здоровье.

 Что  значит  быть  здоровым ?  Понятие  здоровья  многогранно  и  широко.  Оно  включает  в  себя  как  физическую ,  психическую ,  так  и психологическую  составляющие.  О  каждой  из  них  можно  говорить  много  и  подробно.

           Предлагаем  Вашему  вниманию  вариант  перечня  качеств  личности ,  важных  для  межличностного  общения.

• Эмпатия  —  постижение  эмоционального  состояния ,  проникновение  в  переживания  другого  человека
• Доброжелательность  —  способность  не  только  чувствовать ,  но  и  демонстрировать  партнерам  свое  расположение ,  симпатию.
• Гибкость  —  способность  применять  разнообразные  стратегии  при  решении  проблем.
• Умение  слушать  —  способность  личности  переключиться  на  другого  человека ,  демонстрация  ему  своей  заинтересованности  .
• Тактичность  —  соблюдение  этических  норм  во  взаимодействии.

3. Подари  коже  чистоту  и  свежесть ,  а  себе  —  уверенность ! »

   Акне  —  или  юношеские  угри  —  это  воспалительное  заболевание  сальных  желез  и  волосяного  фолликула (  на  лице  и  туловище)  в  период  полового  созревания.

   Хороший  результат  лечения  во  многом  зависит  от  Вас :

— будьте  терпеливы – помните ,  что  обычно  видимый  результат  достигается  через  несколько  недель  после  начала  лечения

— убедитесь  в  том,  что  Вы  понимаете ,  как  правильно  применять  препараты  и  помните  о  нанесении  препарата  каждый  день

— не  забывайте  о  необходимости  последующих  консультаций  с  врачом.

— обращайся  к  дерматологу за  советом.

Человек всегда  должен быть ухоженным, это добавляет ему уверенности в себе.

4.Вредные  привычки — «  ПОДРОСТОК  И  ПИВО»

   Пиво   —  самый  коварный  напиток  —  наносит  огромный  вред  здоровью  подростков.  К  такому   выводу  пришли  российские  врачи.  « Пивное»  опьянение  даже  хуже  водочного ,  потому  что  оно  подкрадывается  незаметно ,  в  итоге  в  организм  поступают  очень  большие  дозы    алкоголя. 

Быстро  развивается  так  называемое  « пивное  сердце» :  из – за  избытка  жидкости  в  организме  сердечная  мышца  работает  в  усиленном  режиме ,  с  перенапряжением ,  увеличивается  в  размерах.  А  поскольку  в  организме  все  взаимосвязано ,  развиваются  не  только  сердечные   нарушения ,  начинают  страдать  и  другие  органы  и  системы.

Пиво  содержит  алкоголь ,  обладающий    наркотическим  действием  на  нервные  клетки  и  действующий  на  те  же  рецепторы ,  что  и  наркотики ,  и  способствует  последующей  наркотизации  молодежи.

•  ЗОЖ.

Здоровый  образ  жизни    предполагает  оптимальный  режим  труда  и  отдыха ,  правильное  питание ,  достаточную  двигательную  активность ,  личную  гигиену ,  закаливание ,  искоренение  вредных  привычек ,  любовь  к  близким ,  позитивное  восприятие  жизни.  Он  позволяет  до  глубокой  старости  сохранять  нравственное ,  психическое  и  физическое  здоровье.